Твой личный психолог ❤️ · Блог

Продолжаю обучение даже в выходные, а это значит, что на моих консультациях будет ещё больше полезной информации!

Давайте подумаем о Марине из нашего предыдущего поста и сделаем практику, которая позволит нам почувствовать себя в моменте! Ведь постоянно стремясь к идеалу, мы теряем возможность наслаждаться каждым днем! Итак, приступим! Женская практика «30 вещей, которые делают меня счастливой» . Порой мы забываем о мелочах, которые делают нас наполненными и счастливыми. А ведь они так легко могут поднять нам настроение в трудный час или помочь насладится жизнью в моменте!

ИСТОРИЯ МАРИНЫ Марина с детства любила делать все «на отлично». Получать только пятерки, быть всегда и везде первой. Впечатление портило только одно… мама Марины. «И как тебе за это 5 то поставили? С помарками же пишешь!», «Как ты эту тему не помнишь? На той недели же проходили! Ээээх, отличница еще!....» Время шло, комментарии менялись, но суть оставалась прежней — «ты недостаточно стараешься, можешь ведь лучше!» Повзрослев, Марина начала оценивать себя через призму маминых слов.

Здравствуйте! Спасибо, что зашли в мой блог) Предлагаю познакомиться! Меня зовут Кристина и я психолог с высшим медицинским образованием. В своём блоге я буду делится с Вами своими мыслями, реальными ситуациями и их разборами, а так же рабочими техниками и разными полезными материалами. Подписывайтесь!