Давайте подумаем о Марине из нашего предыдущего поста и сделаем практику, которая позволит нам почувствовать себя в моменте! Ведь постоянно стремясь к идеалу, мы теряем возможность наслаждаться каждым днем!
Итак, приступим!
Женская практика «30 вещей, которые делают меня счастливой» .
Порой мы забываем о мелочах, которые делают нас наполненными и счастливыми.
А ведь они так легко могут поднять нам настроение в трудный час или помочь насладится жизнью в моменте!
Условия практики совершенно просты: написать 30 вещей, которые делаю Вас счастливой!
Приоткрою занавес и поделюсь своим списком!
1) получать комплименты
2) смотреть любимые фильмы
3) наносить макияж
4) ухаживать за собой
5) выбирать украшения
6) ходить на каблуках
7) красивая обувь
8) получать подарки
9) просыпаться в обед
10) читать книги
11) общение с близкими
12) учиться
13) хороший парфюм
14) жечь ароматические свечи
15) дымный кальян
16) дождливая погода
17) смс о поступлении денег на счёт
18) моё здоровье
19) храп моей собаки
20) красивая одежда
21) пить вкусный чай
22) инстаграммные завтраки
23) украшать свой дом
24) громко слушать музыку
25) вечер пятницы
26) получать в подарок цветы
27) сладости
28) занятия спортом
29) массаж
30) фрукты
P.s. можно не ограничиваться 30 и написать куда больше вещей, которые ежедневно радуют вас!
Отличная практика!