Почему мне так нравилось ходить фитнес клуб
Два года назад я посещала фитнес, но сейчас я на фитнес не хожу, так как появились ребенок и другие дела, но я все равно стараюсь заниматься спортом дома.
Мне очень нравилось ходить на фитнес — это один единственный современный клуб в нашем городе, где есть современные тренажеры, также есть зал для фитнеса.
Мне очень нравилось посещать занятия, там были очень интересные занятия, а также другие люди, мне очень нравились групповые занятия и тренировки, особенно под музыку, было много современного спортивного инвентаря, такие как батуты, гантели, коврики для фитнеса.
Я могла посещать занятия после работы, так как работала в дневную смену, занятия у нас были по часу, так что мне было даже в радость посещать после работы фитнес, это помогает перезагрузится между работой и домом.
Дома тоже можно заниматься, я иногда, сидя в декрете, стараюсь заниматься спортом, делаю разные упражнения через приложения. Делаю, пока ребёнок играется на полу.
Расскажи в комментариях, может вы тоже занимаетесь спортом дома или в спортзале?
Занимаюсь иногда дома. Ходить в спортзал некогда из-за плотного рабочего графика, да и не очень люблю(стесняюсь, хотя я не из таких).У нас в городе есть несколько хороших спортзалов, но видимо каждому свое-кому то больше подходит заниматься именно таким образом ) Для домашних занятий у меня уже есть своя проверенная так сказать программа занятий-это мой базовый набор упражнений.Минут 20-30 вполне хватает для общего поддержания формы, «подзарядки» .
Я тоже занимаюсь дома, но в фитнес-клубе мне нравилось больше: там я чувствовала какой-то позитив.