Как правильно мыть руки?

Это может показаться смешным но надо поавильно мыть руки. Ибо сейчас ходят различные вирусы. Сейчас активизировались бактерии. Много кто приехал с отпусков. Ковид, Орви никуда не исчезли.

Мы моем руки каждый день но увы спешим. И забываем элементарные правила.

Предварительно помочите руки в теплой воде.

Намыльте руки. Можно намылить как и жидким мылом так и хозяйственным.

Мойте руки с мылом под проточной водой. Обязательно теплой и не холодной водой. В холодной воде бактерии не погибают.

Мойте руки не менее 10 секунд. Не брызгайте водой. Или проосто не трогайте раковину. Позже после мытья рук. Вытирайте руки полотенцем досуха. Вода теплая хорошо но вредно.