Как облегчить состояние в геомагнитные бури?

Снизьте прежде всего физические нагрузки.

Больше отдыхайте. Гуляйте на свежем воздухе. Часто проветриваете помещение. Делайте дыхательную гимнастику. Исключите жареные блюда из рациона, а также жирные. Ешьте больше овощей и фруктов. Больше улыбайтесь. Меньше нервничайте.

Можете поспать. Не пейте алкоголь и тонизирующие напитки. Ограничьте на время пить чай и кофе.

Лучше морс попейте или компот. Можно также кисель попить.

Не настраивайте себя на боль. Зачастую мы сами напридумываем себе болячки.

Геомагнитная буря длится обычно несколько дней.

Возьмите мини отпуск или больничный за время этих дней. Отдохните, подлечитесь, успокойтесь.

Геомагнитными бурями могут страдать любые люди и разного возраста. Не только старики но и дети тоже.