Мария Кожевникова раскрыла секрет похудения на 10 кг

Российская актриса Мария Кожевникова поделилась результатами похудения с помощью препарата «Велгия». Звезда сериала «Универ» рассказала о потере 10 кг за два месяца благодаря системному подходу к питанию и физическим нагрузкам.

40-летняя артистка отметила, что сократила приемы пищи до двух раз в день с последним перекусом до 18:00. Она также подчеркнула важность контроля уровня инсулина в организме.

Кожевникова совмещает диету с утренними тренировками. В 2023 году актриса стала матерью в четвертый раз, а в 2024 году опровергла слухи о новой беременности публикацией в купальнике.